बरसात के मौसम में बार बार भीगने के कारण ठंड लगने और सर्द-गर्म होने से बच्चे-बड़े सभी की तबियत खराब होती है. सभी लोग सर्दी खासी से परेशान रहते हैं और इसके लिए तरह-तरह की दवाइयां भी खाते-पीते हैं.कमजोर इम्युनिटी के कारण भी लोग बार-बार बीमार पड़ते हैं.और एक बार बीमार पड़े तो चार से पांच दिन का समय ऐसे ही निकल जाता है. और जब दवाओं से भी राहत न मिले तो ऐसे में हमारी दादी-नानी के नुस्खें बहुत काम आते हैं. और इन्हीं नुस्खें में एक है लहसुन की माला पहनना. इस माला को पहनने से सर्दी खांसी बिल्कुल ठीक हो जाती है.आइए जानते हैं कैसे.
ऐसे बनाएं लहसुन की माला
सबसे पहले छह से आठ कच्चे लहसुन को छील लें.अब एक-एक लहसुन को चाकू की मदद से बीच-बीच में चीरा लगाएं. ध्यान रखें कि लहसुन के 2 टुकड़े न हों.अब सुई धागे की मदद से सभी लहसुन की एक माला बना लें, और जिसे भी सर्दी-खांसी है उसे पहना दें. 3-4 दिन में सर्दी-खांसी एकदम ठिख हो जाएगी.
ऐसे होता है फायदा
लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट्स और एलिसिन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो इम्यूनटी पॉवर बढ़ाने में मदद करते है. इससे आपको सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों से आराम मिलता है. वहीं, कुछ स्टडीज में भी लहसुन को वायरल इंफेक्शन जैसी समस्याओं से आराम दिलाने में कारगर पाया गया है
